頭蓋調整マッサージ

頭蓋骨にもゆがみが生じることをご存知でしょうか。

「噛みぐせ」といった習慣やストレスが原因で頭蓋骨にはゆがみが生じ、脊髄液の循環不全が起こる場合があります。
脊髄液の循環不全は、肩こりや腰痛、むくみなどさまざまな不調を引き起こす原因になります。

また、頭蓋骨のゆがみは顔の筋肉や皮膚にも影響を与えるため、シワやたるみの原因といわれています。
頭蓋調整マッサージで頭蓋骨のゆがみを整え、さまざまな不調の解消や老化防止を目指しましょう。

●頭蓋骨の構造

頭蓋骨は1つの大きな骨ではありません。
15種類23個の骨が組み合わさり、複雑な構成になっています。
その骨同士のつながりがずれると、頭蓋骨のゆがみにつながります。

●頭蓋骨の役割

頭蓋骨には脳を守る大切な役割があります。
頭蓋骨の働きにより、脳と脊髄の間にある脳脊髄液（CSF）が循環されています。
脳脊髄液には「脳や脊髄を守る役割」や、「脳や脊髄のまわりを循環し、老廃物を排出する役割」も担っています。

頭蓋骨がゆがむと、脳脊髄液の流れが悪くなり、脳脊髄液の循環不全につながります。
そうすると、脳機能が低下するだけではなく、頭痛や肩こり、自律神経失調症などさまざまな不調を引き起こす原因になります。

●日常の習慣

緊張やストレスがあると奥歯を強く噛んでしまう、頬杖をつく、片方の奥歯ばかりで食べ物を噛むなどの習慣は、ゆがみを生じさせる原因のひとつです。

部分的な筋肉ばかり使用すると、使用されない部分の筋肉は衰え、使用する筋肉が発達する傾向にあります。
そうすると、筋肉のバランスが崩れて骨格にも影響を及ぼす可能性があります。
顔の骨と頭蓋骨はつながっているため、顔のゆがみは頭蓋骨のゆがみを生じさせます。

●ストレス

ストレスを感じると、自律神経に乱れが生じます。
自律神経には循環器をコントロールする役割があるため、自律神経の乱れによって脳脊髄液の循環不全につながります。

そうすると、脳圧が上がり、骨が圧迫されます。
また、ストレスによる筋肉の緊張も加わり、頭蓋骨にゆがみが生じる場合があります。

頭蓋骨にゆがみが生じると、脳脊髄液の循環不全によって全身にさまざまな不調が生じます。
頭蓋調整マッサージ（ヘッドマッサージ）では、頭蓋骨のゆがみを整えながら脳脊髄液の循環を促すことで、不調の改善を目指していきます。

頭蓋骨のゆがみは目に見えるものではないため、ゆがみに気づきにくいです。
自力でゆがみを整えることもむずかしいため、知識がなければ適切にゆがみを整えることはできません。
整骨院では頭蓋骨の仕組みを理解したうえで、ゆがみを整えることが期待できます。

当院の頭蓋調整マッサージの施術には、次のような特徴があります。

●手技でゆがみの調整を行う

頭蓋調整とは「クラニアル・マニピュレーション」という手技で行う施術で、「頭蓋療法」ともいわれています。
頭蓋骨へ非常に小さな圧力をかけて調整していく施術です。
無理に骨を動かすような施術は行いませんので、ご安心ください。

●脳の動きを正常化させる

脳の動きのことを専門用語では、CRI（クラニアル・リズミック・インパルス）と呼びます。
頭蓋調整マッサージでは、CRIを正常化することを目的としています。

●さまざまな不調やアレルギー、難病の方におすすめ

CRIを正常化することや、脳脊髄液の循環不全の改善は、さまざまな不調の改善にもつながります。
ストレスや自律神経の乱れから起こる筋肉の緊張、内臓の不調、精神症状の軽減や改善が期待できます。
また、アレルギー症状や難病をお持ちの方にもおすすめです。

頭蓋調整マッサージで頭蓋骨のゆがみを整えることには、どのような効果が期待できるのでしょうか。
頭蓋調整マッサージで期待できる効果は次のとおりです。

●頭や顔のむくみ改善

頭蓋骨にゆがみがあると、頭や顔に老廃物が蓄積されてむくみが生じやすくなります。
頭蓋調整マッサージではゆがみを整え、脳脊髄液の循環を促します。
そのため、老廃物が排出されてむくみの改善につながります。

●ストレスによる筋緊張の緩和

ストレスがあると血流が悪くなり、筋肉も緊張して硬くなりやすいです。
そのため、目の奥の筋肉が疲労することで生じる眼精疲労や、肩の筋肉が緊張して生じる肩こりなどにつながります。

頭蓋調整マッサージで脳脊髄液の循環が促されると、自律神経が整うため、ストレスによる筋緊張の緩和が見込めます。
筋緊張の緩和により、肩こりや眼精疲労などの改善が期待できます。

●身体のゆがみ改善

人間の身体は骨と筋肉でつながっています。
頭蓋調整マッサージで頭蓋骨のゆがみを調整すると、頭蓋骨につながる首や背骨のラインを整えることも見込めます。
そのため、ストレートネックや背骨のゆがみの改善が期待できます。

また、骨盤も正しい位置に調整されることで正しい姿勢の維持にもつながります。
とくに産後は骨盤がゆがみやすいため、頭蓋調整マッサージを行うことで出産の疲労や産後の骨盤の回復も期待できます。

●自律神経を整える

頭蓋調整マッサージで脳脊髄液の循環不全を改善すると、自律神経を整えることが期待できます。
自律神経の乱れは動悸や発汗、イライラ、不眠などの不調を生じさせる原因になるため、乱れを整えることで改善が見込めます。

●リフトアップやアンチエイジング

頭蓋調整マッサージで頭蓋骨のゆがみが調整されると、顔や頭の筋肉のバランスも整います。
そのため、ゆがみによって生じていた皮膚や筋肉のたるみが引き上げられ、シワやたるみ解消、小顔効果などが期待できます。
また、老廃物が排出されるため、肌荒れの改善にもつながります。

頭蓋調整マッサージでは、さまざまな不調の改善が期待できます。
具体的にどのような症状の改善が期待できるのかみていきましょう。

●頭痛

脳へ送られる血流が悪くなり、老廃物が蓄積されることで炎症を起こして頭痛が現れるようになります。
頭蓋調整マッサージで脳脊髄液の循環不全が解消されると、老廃物が排出されて頭痛の改善や予防につながります。

●肩こり、首こり

頭蓋調整マッサージでゆがみを整えることは、頭蓋骨につながる首や背骨のゆがみを整えることにつながります。
首や背骨のゆがみが改善されると、首や肩の筋肉にかかっていた負担が軽減され、肩こりや首こりの改善が期待できます。

●眼精疲労、疲れ目

眼精疲労や疲れ目は、目の奥の筋肉の緊張によって生じます。
頭蓋調整マッサージで頭蓋骨のゆがみが改善されると、血流が促進され、筋肉の緊張の緩和につながります。
これにより、眼精疲労や疲れ目の緩和・改善が期待できます。

●むくみ

頭蓋調整マッサージでは脳脊髄液の循環不全の改善が期待できます。
老廃物が排出されるため、顔や足などのむくみの解消につながります。
また、老廃物とともに疲労物質も排出されるため、疲労や倦怠感の改善も期待できます。

●不良姿勢

頭蓋骨のゆがみを整えることは首や背骨のゆがみを整えることにつながります。
そのため、頭蓋調整マッサージを受けることで、身体のゆがみが改善され、正しい姿勢が維持しやすくなります。

●肌トラブル

ニキビや肌荒れの原因のひとつに、老廃物の蓄積や栄養が肌へ十分に送られていないことが挙げられます。
頭蓋調整マッサージで循環不全が改善されると、老廃物の排出につながります。

また、血行も促進されて栄養が肌に届くようになります。
そのため、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルの改善が期待できます。

●顔のシワ、たるみ

顔と頭の皮膚はつながっており、頭蓋骨のゆがみは皮膚にたるみを生じさせます。
頭蓋調整マッサージで頭蓋骨のゆがみを整えると、皮膚が引き上げられ、シワやたるみの改善につながります。

当院では「筋膜」の始まりの部分でもある頭頂部をほぐすメニューをご用意しております。

筋膜とは、筋肉の表面を覆っている薄い膜で全身につながっているため、筋膜の一部が固まってしまうとつながりのある周りの筋肉に悪い影響を与えてしまいます。
筋膜が固まってしまうことで柔軟性の低下や筋肉の動きを阻害してしまい、ケガをしやすくなってしまったり、全身や脳に酸素が行き渡らなくなり、集中力の低下を引き起こすことになります。
原因としては、デスクワークや勉強・細かい作業・ストレス過多などで首や肩まわり、頭皮が固まってしまうことが考えられます。

当院の頭蓋調整マッサージは、筋膜の始まる頭頂部を含め、リンパの流れに影響のある側頭部や眼精疲労に効果のある前頭部、首や背中の緊張を手技で緩めます。
筋膜を緩めることで血流が流れやすくなり、全身へ酸素が行きわたり頭や身体がスッキリします。
また、頭や首の緊張が緩和することで、頭痛やめまいなどの自律神経症状の改善にも効果が期待できます。
頭のこり感や、頭痛などの症状にお悩みの方は一度ご相談ください。